Zoneterapi med individuel mentaltræning

Ved RAB godkendt zoneterapeut i Hørning nær Skanderborg og Århus.

Zoneterapi – med individuel mentaltræning

Her vil behandlingsforløbet med zoneterapi primær være med fokus på at skabe indre ro og balance i kombination med et individuelt mentaltræningsforløb.
Du vil hver gang blive guidet i en meditation med fokus på at træne dit mentale sind. Øvelserne er baseret på MBSR (Mindfulness-baseret stressreduktion).
Herudover kan der være refleksionsøvelser som støtter dig i en større forståelse af dig selv.
Du vil hver gang til evigt eje modtage lydfiler og skriftligt materiale til hjemmetræning.

Et fuldt træningsprogram strækker sig over 8 gange, sammen aftaler vi intervallerne mellem sessionerne.
Pris pr. session er 1.000 kr.
Klippekort til 8 behandlinger 7.000 kr.

Hvis du vil høre om zoneterapi med et individuelt mentaltræningsforløb kan være hjælpsomt for dig, er du velkommen til at booke en gratis afklarende samtale eller skrive til mig under kontakt.

”Jeg har netop færdiggjort et forløb med individuel mentaltræning kombineret med zoneterapi.

 

Det har været rigtig godt og meget givende og selvudviklende for mig.

Jeg har i flere år gået med en indre uro og følelse af stress, og var kommet dertil, hvor jeg ønskede at gøre noget ved det.

 

Jeg har tidligere jævnligt fået zoneterapibehandlinger, som har afhjulpet fysiske “skavanker” og givet psykisk velvære.

Derfor gav det stor mening for mig at kombinere individuel mentaltræning med zoneterapi.

 

Jeg har nu fået skabt indre ro og samtidig fået nogle gode redskaber til at bevare denne indre ro.”

 

– Tina Warming